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402　秘　管理人の画像 更新履歴

2006年12月04日

アブダクション画像

20061204234547
結構お尻に効きますよ！
一番脚を上げた時に
動きを止めるようにすると
より効きます(^^)v

日時: 2006年12月04日 23:45 |

2006年12月20日

ダンベルカール 画像あり

20061220061131
こんな感じで頑張っています♪

ヤバイ！
今朝は、いつもよりも喉が痛いです(^-^;

日時: 2006年12月20日 06:11 |

2007年01月06日

ブーツを買いました。

VFSH1280.JPG初売りでブーツを買いました。

生まれて初めてのロングブーツです。

ふくらはぎが極太の私。
はけるブーツがなかなか無くて
足のサイズが22.5センチなのに
ＬＬサイズしかはけませんでした。

でも、ジーンズの上からはけるのは嬉しいです！

このロングブーツ、幾らだと思いますか！？
何と1400円でした♪！


日時: 2007年01月06日 12:23 |

2007年03月15日

お腹ポッコリ!ローライズ画像

＊ダイエット中のローライズお腹画像
1usagi2.JPG
0gazou2.JPG
2005/11上旬
46キロほどありました。		2005/11上旬
お腹ぽっこり!ローライズ画像
1usagi3.JPG
0gazou3.JPG
2005/12上旬
44キロほどありました。
ジーパンのチャックが開いてるように見えます		2006/1
腹筋の真ん中の線も
くっきりしてきたよーな!?
1週間デトックス中で41.9キロでした。
1usagi4.JPG
1usagi5.JPG
2005/12上旬
44キロほどありました。
まだまだぽよっとしています。		2006/04
42キロほどです。
横から見ると大分凹んできたみたい!
こんなお腹の写真を公開してお恥ずかしい限りです。
1キロ増えただけでも全然違ってくるな～と実感。。
お目汚しで、ごめんなさ～い!

日時: 2007年03月15日 18:16 |

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