愛用のトレーニンググッズ
 ステッパー 室内でラクラク有酸素運動♪ よくハンガーにもなります(^^ゞ |  ラテラルサイトレーナー 結構太ももにきますよ～。 |
 バランスボール 単純に楽しいです♪ 座って腰を廻しているだけで いい運動になりますよ♪ |  ダンベル 1kg、2kg、3kgと持っています♪ |
 チューブ 身体に負担をかけずに エクササイズ♪ |  |
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