こんにちは！
すっかりご無沙汰してしまいました(^-^;
ご訪問下さっていた方々、本当にすみませんでしたm(__)m
寒い日が続いていましたが、皆さまいかがお過ごしでしたか?
●ＤＨＣ肥満遺伝子検査体験記
ところで、遺伝子型ダイエットってありますよね。
先日、DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットを試してみました。
ずっと前から自分がどのタイプなのか、気になっていたんですよね(^^ゞ
ちなみに、日本人に多く見られる肥満遺伝子は、3つあります。
●肥満遺伝子3つのタイプ
【りんご型】 …内臓脂肪タイプ。
お腹ぽっこり型で、特に男性に多いタイプです。
日本人の約34%がこの遺伝子に変異があります。
糖質の代謝が苦手で、ご飯や甘いものを好む傾向があるようです。
【洋なし型】 …下半身の丸みが目立つタイプ
太る時は、下腹部・太もも・ヒップなどの下半身から脂肪がつきやすいです。
脂質の燃焼効率が悪いので、脂質を多く含む食べ物で太りやすいようです。
日本人の約25%がこの遺伝子に差異があります。
このタイプの方には、お肉や揚げ物、ケーキやアイスクリームなどの脂肪分の多い食べ物を好むようです。
【バナナ型】 …バナナのようにスラリとしていてほっそりタイプ。
日本人の約15%がこの遺伝子に変異があります。
若い時は皮下脂肪が少なく太りにくい体質で、逆肥満型とも言われますが、一度太ると痩せにくいタイプのようです。
筋肉の材料であるタンパク質をすばやく代謝してしまうので、筋肉がつきにくいです。
食事は、魚や野菜サラダなど、比較的あっさりしたものを好むようです。
また、痩せている人は、胃腸が弱かったり、風邪を引きやすい傾向のようです。
●私の肥満遺伝子検査結果は…？
私の肥満遺伝子は、洋なし型とバナナ型が（＋）、ダイエットタイプに分けると「洋なしタイプ」でした。
洋なしタイプは、脂質を控えるのがポイントのようです。
私は下半身太りタイプですし、筋肉がつきにくいので、納得！の結果でした(^^ゞ
●肥満遺伝子検査はどうやるの？
肥満遺伝子検査って何だか難しそうですが、とってもカンタン！
質問に回答をして、キットに付属しているめん棒状の先端を、両方の頬の内側に回しこすりつけるだけだけ♪
後は乾燥させためん棒と回答用紙を、添付されている封筒に入れてＤＨＣに送付します。
電話をすると宅配業者さんが取りに来てくれます。
結果の送付などもすべて込みの価格ですし、送付用の封筒も添付されているので、手間もありませんし、お手頃価格なのも魅力でした。
●アドバイスも盛り沢山！
このＤＨＣDHCの遺伝子検査ダイエット対策キットは、タイプ別に食事、運動、サプリメントなどの丁寧なアドバイスのカルテもあるんですよ。
また、検査結果やカルテの内容、商品の使用方法などのお問い合わせや相談も受け付けてもらえるので（無料電話）、安心ですね。
私も検査結果のカルテの内容の質問があったので、電話をしてみました。
一つ一つ丁寧に回答を頂けたので、とても助かりました。
これで、維持生活をしていく上で大変参考になりました!
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