●セラバンド・エクササイズで維持を目指す！ 6月7日（土）ダイエット日記
★体重
・38.6キロ（昨日と同じ）
・緑茶入りスキムミルク
・みかん
★間食
・なし
★昼食
・醤油ラーメン
★間食
・抹茶最中
・カステラ
・りんごゼリー
★夕食：既製品がメイン（汗）（画像あり）
・天ぷら
・カキフライ
・サンマ唐揚げ
・切り干し大根の煮物
・枝豆
・めかぶ
・発泡酒350缶
・ワイン
★運動
・おやすみしました。
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やる気なし子＆疲れのため、今日も食事は簡素なものになってしまいました。
何だか毎日しんどいですf^_^;
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