●セラバンド・エクササイズで維持を目指す！
5月9日（金）ダイエット日記
★体重
39.0キロ（前日より0.2キロ増加）
★朝食
・モンブランプリン
・緑茶入りスキムミルク
★間食
・無し
★昼食
・コンビニの期間限定：ナマイキカレー
★間食
・山崎・ロールちゃん（期間限定紅茶味）：1/3本
★夕食
・豚肉とニラの味噌炒め
・キュウリのたたき漬け
・ワカメの酢の物
・紀州の南高梅
・海苔巻きチーズ
・発泡酒350缶
★第2部夕食：飲み会（一部画像あり）
・イワシのマリネ
・ハーブ入りサラダ
・スペアリブ
・ジャガ芋とカリフラワーのチーズフォンデュ
・ソーセージと白インゲン豆の煮込み
・デザート盛り合わせ（クリームブリュレ、チーズケーキ、生チョコ、イチゴ、飴細工）
・赤ワイン
・カクテル
・緑茶
★運動
・おやすみしました。
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急遽、夕食後に飲みにお出かけしました。
イッパイ食べて飲んだので、お腹がすごく出ています(*_*)
しかも、かなりの夜更かしになってしまいました。
おニューのジーンズ2本が穿けなくなると困るので、数日は調整モードになりそうですf^_^;
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