●2008年4月から「メタボ検診」スタート
○メタボ検診スタート！
2008年4月から、私たちが毎年受診している、健康診断の内容が変わるんですよ。
40〜74歳の全国民を対象に、「メタボ検診」こと、「特定健康診査（特定検診）」がスタートするんです。
この特定（メタボ）検診では、内蔵脂肪の減少による、メタボリックシンドローム撲滅が、大きな目標となっているんです！
●今までの検診と、「メタボ検診」は、何が違うの？
○まず、内蔵脂肪を推定するために、腹囲（くびれたウエストではなくて、おへその上ですよ。）を測定して、男性で85センチ、女性で90センチを超える方を抽出します。
そして
・血糖値
・空腹時血糖
・中性脂肪値・コレステロール値
このうち2つ以上があてはまると、何とメタボと認定されてしまうんです！
メタボ対象になってしまった方は、
「積極的支援レベル」
「動機付けレベル」
「情報提供レベル」
に分けられます。
そしてレベルに応じて、・電話・メールにて、生活習慣が改善されたかのチェック、個人面談や90分以上の栄養・運動指導のうえ、栄養士や保健師とのメールによる食事・運動指導などを8往復する必要があります。
●メタボ対策を徹底して、医療費削減が目的
中高年以上の方の危険領域にいる方々に、ダイエットに取り組んでもらい、生活習慣病を予防。
将来的に医療費を削減するための、厚生労働省の取り組みなんですよ。
●健康的な体のため、そして良い生活習慣を身につけるきっかけに！
これを機会に、内蔵脂肪の減少を目指しましょう！
できることから少しずつ取り組めば、健康的な生活習慣が長続きしていきますよ！
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