●Tarzan No.503号、［３か月、６か月、１２か月で、
なりたいカラダになれる！］の中の、
『三日坊主タイプ判定』やってみました。
○1月4日（金）発売のTarzan No.503号・46ページ
三日坊主タイプ判をやってみました。
私のタイプは、１の『他者依存タイプ』でした。
周囲に合わせるのが得意で、
社交家で人付き合いも上手だけど、
相手の顔色をうかがう一面もある、
『他者依存タイプ』『従順な子どもタイプ』なんだとか。
ん〜『他者依存タイプ』というのは
すごく当たっているような気もしますが…(^-^;
運動を継続するためには、信頼してどっぷり依存できる
そんな頼れるパーソナルトレーナーと
マンツーマンで肉体改造をできるといいそうです。
そんなに頼れるトレーナーさんが身近にいたら
ホントにどっぷり依存しちゃうかも！？(^^ゞ
皆さまは何タイプでしたか？
なかなか面白いので、皆さまもお試しあれ〜♪
○また、私がいつもお世話になっています
坂詰真二先生が取材協力や
エクササイズ指導をされています
『筋力にも心肺機能にも効果大、
年間トレとして山を走ろう！』や
『女の子の年間トレーニング、
運動＋栄養で、理想のカラダに！』
岡田斗司夫さんの『ＲＥＣダイエット』など
他にもお役立ち記事が満載です♪
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