2008年1月16日発売の
健康雑誌『壮快』(マキノ出版)2008年3月号
別冊付録『メタボ解消No.1事典』20〜21ページに
2007年『壮快』11月号にも掲載頂きました、
『とろろ昆布』の記事を再掲載頂きました♪
2008年3月号には、かかと落としや湯たんぽ、腰回し、キャベツダイエット、
朝バナナ、食後レモン水、トマトスープ、生姜紅茶など
ダイエットのお役立ち記事が満載ですよ！
メタボ解消、お正月太り解消にも、お役に立つこと間違いなしです♪
2008年1月16日発売『壮快』2008年3月号です。
宜しかったら、ぜひご覧になってくださいね♪
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コメント (4)
ココに書いていいのかしら？？
おひさしぶりぶり～(^^*
雑誌掲載なんてスゴイですね！
お元気で頑張っているようで安心しましたわっ
私の方はすっかり仕事に追われ、ダイエットのダの字もない生活を送っております（ダメじゃーん）
お昼を食べる暇のない日が多く、食生活がメチャクチャです・・食べてる量はすくないハズなのに、体重はたぶん増えまくっている（怖くてはかっていない）
やっぱり規則正しい生活って基本ですね・・
わかっちゃいるのですがね～
やれやれ。。
投稿者: junneisan | 2008年01月16日 23:49
日時: 2008年01月16日 23:49
junちゃんへ☆
わぁ～おひさしぶり～☆
遊びにきてくれてありがとです～♪
雑誌掲載は、ホント私で良かったのかしら!?という感じですが。。(汗)
でも、何とかガンバっていましたよん(^^)
junちゃん、相変わらずお忙しいみたいねっ。
お昼を食べるヒマがないほどとは、、
くれぐれも倒れないように気をつけてね。
ホント、お仕事もガンバっていて尊敬します。。
体調を崩さないように、、あんまり無理しないでね!
またお邪魔しますね☆
投稿者: ＊usachan＊管理人 | 2008年01月17日 13:14
日時: 2008年01月17日 13:14
初めまして。初ｺﾒﾝﾄです。
いつもHP拝見しています。
再度の雑誌の掲載、すごいですね!
それに、とても45歳には見えないです。
年上の方に失礼ですが、とても可愛らしい方ですね!
私も*usachan*さんを見習って、
ダイエットを頑張りたいと思います!
これからも更新、頑張って下さいね!
投稿者: ami | 2008年01月25日 08:33
日時: 2008年01月25日 08:33
amiさんへ☆
amiさん、初めまして☆
ｺﾒﾝﾄ&雑誌をご覧くださいまして
ありがとうございました。
また、お褒めのお言葉まで頂きまして、
お恥ずかしい限りです(^^ゞ
amiさんもダイエット、ガンバっていらっしゃるのですね!
ダイエットを続けるのは大変ですが、
お互いにガンバりましょうね☆
投稿者: うさぎ@管理人 | 2008年01月25日 19:55
日時: 2008年01月25日 19:55