●9月30日（日）のダイエット日記
【体重】42.1キロ
【朝食】芋煮、紫蘇巻き、牛そぼろ味噌、麦ご飯
【昼食】納豆キムチ炒飯、バナナ、雪見だいふく
【間食】明治北海道チョコポテト、ヨーグルト
【夕食】芋煮、たらこおにぎり、ビール350缶
【運動】ロデオボーイ45分、ウォーキング20分
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秋と言えばやっぱり『芋煮』。
私が子供の頃から食べ慣れてきた芋煮は
『醤油味・鶏肉・まいたけ』
人参、コンニャク、白菜、ゴボウも入らない、
里芋、マイタケ、豆腐、ネギだけの
何ともシンプルなものなのですが
私は大好きなんです。
でも家族は、「醤油味は飽きる。味噌味がいい」
好みが違うので、難しいです～。
結局いつも、家族の好みに合わせて作っています。
「味噌味・豚肉」の芋煮もおいしくて大好きですが
豚汁に里芋、白菜が入っただけだと思うのは
私だけ～???
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