●9月27日（木）のダイエット日記
【体重】41.8キロ
【朝食】納豆、ホタテと昆布の煮物、麦ご飯
とろろ昆布の味噌汁
【昼食】唐揚げ1個、リッチドーナツ（チョコ)
チキンとたっぷり野菜のスープ、ゆで卵、アイスコーヒー
【間食】ヨーグルト
【夕食】カレー炊き込みご飯、チキン野菜スープ、サラダ
【運動】ロデオボーイ45分、ウォーキング1時間
＋＋＋＋＋＋＋＋
こんにちは。
かなり疲れているみたいです。。
リッチドーナツのチョコもいただいてみました。
チョコはやっぱりおいしい～秊
でも、お店でみた、リッチドーナツの
「キャラメルアーモンド」もすごくおいしそうで。。
ぜひ食べてみたいな～。。(^^ゞ
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