●セラバンド・エクササイズ
こんにちは秊
坂詰真二先生の【セラバンド・エクササイズ
いよいよ本日発売、ゲットしました獵
まず手にとってみた感想は、めっちゃカワイイ烈
セラバンドを触るのは初めてなんですが
すごーく柔らかでしなやかですね鍊
ちょっと固いチューブとはまた違った感触です。
それに、すごくコンパクトなんですよ!
たたむとポケットティッシュ大に。
バッグに入れておけば
いつでもどこでもジムに早代わり裂
早速エクササイズをやってみました。
先日セラバンドエクササイズの利点を
ご紹介させていただいたのですが
身体に負担がかからないですし
膝や肩が痛い私にとっては
自由に負荷を調整出来るのがうれしい限りです獵
ステップ1は、10分ほどで出来るので
(まだ不慣れなので、もう少しかかってしまいましたが)
短時間でエクササイズをしたい方にもピッタリ連
それに、食事のアドバイスも
きめ細かくアドバイスされているので
食事の管理がなかなかうまく出来ない方にも
ピッタリだと思います獵
8週間で6キロの脂肪がカット出来るという
セラバンド・エクササイズ
続けてみたいと思います廉
【人気blogランキング】
人気blogランキングに参加しています。
読んで良かったと思ったら、応援クリックお願いいたします。
励みになります!いつもありがとうございますm(_ _)m
>>フィットネスランキング
【姉妹サイト】
>>セラバンド・エクササイズでリバウンドと戦うブログ!
朝食、昼食、間食画像は、こちらをご覧下さいませ♪
こちらもよろしくお願いいたしますm(_ _)m
