●ロデオボーイ体験記・体験談 効果と感想
ロデオボーイを買ってから
毎日乗っていましたよ!
始めの1週間ほどは、ロデオボーイに
普通の前乗りで毎日15分乗っていました。
乗っていると腰の当たりが疲れてきて
なんとなく効果が実感できていたのですが
段々あまり効果が実感できなくなってしまいました。
なので、乗る時間を出来るだけ毎日1時間に増やしてみました。
前乗りと横乗りを各15分を1セットとして、2セットです。
また、乗っている時に腹筋などに効いていることが感じられるように
身体をマシンの動きに預けて乗っています。
ロデオボーイを使い始めて
1ヶ月が経過した頃にサイズを測ってみたら
ウエスト 1センチ減、下腹 1センチ減となっていました。
そういえば、なんとなく胸の下からお腹の上の辺りが
スッキリしてきたような気がします♪
たったの１センチ!?と思われるかもしれませんが
私は十分に嬉しいです!
●ロデオボーイとは?
家庭用のフィットネスマシンとして、通販番組でも大人気!
乗馬運動をモデルとして造られた、乗馬系マシンの一種で
他にもジョーバなどいろいろなマシンがあるようです。
上下左右に揺られる動きが、まるで本当に乗馬をしているみたいで
運動が苦手な方やあまり普段運動したことがない方にも
座っているだけでOKのロデオボーイは大人気です♪
●ロデオボーイの利点とは?
ロデオボーイのよさは、やればすぐにお腹や
腰まわり、太ももの筋肉が刺激されることを体感できますよ。
太ももでロデオボーイをはさむようにすると
太ももがより刺激されるように感じられます。
雑誌などでも、3kg痩せた!という方もいらっしゃるようですよ!
私もまだまだ効果が出てくれると信じて
ロデオボーイを続けたいと思います!
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