●お風呂上がりのビールにはご注意
夏のお風呂上がりのビール、サイコーですよね♪
プシュッ、グビグビッ、プッハー！
一日の疲れが吹き飛ぶ瞬間です！
この瞬間を楽しみに、
一日をガンバっている方も多いはず。
でもちょっと待って。
お風呂上がりの水分補給は大切ですが、
せっかく入浴で消費したエネルギーを、
また補給することになってしまいます。
お風呂上がりには、
ノンカロリーのミネラルウォーターや
麦茶などにしておきたいものですね。
スカッと爽快感を味わいたいのでしたら、
カロリーゼロのダイエットコーラやペプシ、
スプライトなとがオススメです♪
ダイエット中は、なるべく余分なエネルギーを
摂取しないように出来るといいですね♪
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