●脂肪が燃えているイメージでエクササイズをしよう！
ダイエットをがんばっている時
辛い面倒なエクササイズが
イヤになることって、時にはありますよね！？
効果が着々出ていると思えれば
エクササイズもきっと楽しくなってくるはず♪
そのためには、『脂肪が燃えているイメージ』を
持ちながらエクササイズをしましょう！
「今曲げている、この左の脇腹のにっくきお肉がメラメラ燃えているわ！！」
そうイメージしながらエクササイズをやれば
部位を意識出来ますよね♪
きっとエクササイズの効果もバッチリなはずです！！
さあ、今晩お風呂に入りながらお腹をねじって
脂肪をメラメラ、イメージしましょ♪
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