●メタボリックシンドローム 診断基準とは?
●メタボリックシンドロームの
安全で簡単な診断方法とは?
内臓脂肪がどれ位溜まっているかは
CTやMRIで検査することが出来るんですよ。
よく知られている、簡単な診断方法の一つとして
おへその高さでウエストを計測する方法があります。
簡単で、安全、安価な方法ですね♪
●メタボリックシンドロームの診断の数値
・男性の場合は腹囲85cm以上
・女性の場合は腹囲90cm以上
これは男女とも、内臓脂肪面積100cm2以上に相当するんですよ!
年齢とともにお腹がポッコリしてくるのは
内臓脂肪が蓄積しているからだとしたら、ほんとコワイですね(^_^;)
また、
・高トリグリセライド（中性脂肪）血症・高血圧・高血糖の「3高」
・低HDLコレステロール血症の「1低」
のうち2項目以上該当するものがあれば
メタボリックシンドロームと診断されるそうです。
30歳を越える辺りから
段々お腹に脂肪がついてくる方が多いと思いますが
アナタは大丈夫ですか!?
成人病予備軍にならないように
お互いに気をつけたいものですね(^_^;)
(国際糖尿病学会のメタボリックシンドロームの診断基準 参照)
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