【運動】上半身のエクササイズ:ベントオーバーロウ、ショルダープレス 各10回×2セット
今日の運動は、あんまり出来ませんでした。
あまけに夕食でアーモンドチョコ1箱やっちゃいました(^_^;)
でも、おいしかったからいいや(^^ゞ
昼食も作るのが面倒でサボリです(^_^;)
カップ麺ってめったに食べないので
いつの間にか賞味期限ギリギリや過ぎていることもあるんですよね(^_^;)
もしもの時の保険のようなものです(^^ゞ
夕食の雑炊は、夕べの豚しゃぶを雑炊にして手抜き&1食浮かせました(^_^;)
今日は買出しに行きたかったのですが、食費が結構かかっているので
なるべく材料を使い切って、足りないものを買い足すようにしたいです。
浅漬けは、野菜室の白菜、人参、しなびた胡瓜の皮を剥いて
浅漬けの素でモミモミ。
乾燥わかめとふのり、とろろ昆布も少し入れたらおいしかったです♪
また明日からバリバリ頑張るぞ～!
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